Banana-Grupo 2

 

Classificação científica

Reino: Plantae
Divisão: Magnoliophyta
Classe: Liliopsida
Ordem: Zingiberales
Família: Musaceae
Gênero: Musa

		% VD*
Valor energético	91.5kcal = 384kj	5%
Carboidratos	23,9g	8%
Proteínas	1,4g	2%
Fibra alimentar	2,0g	8%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	3,4mg	0%
Vitamina C	5,9mg	13%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	26,7mg	4%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	27,8mg	11%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,4mg	3%
Potássio	376,5mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Riboflavina B2	0,0mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Rank de nutrientes:

Nutriente	Nutriente	Frutas
Valor energético	508º de 756	22º de 99	-
Carboidratos	231º de 599	17º de 99	-
Proteínas	564º de 720	13º de 95	-
Fibra alimentar	269º de 440	44º de 94	-
Cálcio	581º de 635	86º de 96	-
Vitamina C	161º de 229	71º de 88	-
Riboflavina B2	296º de 305	42º de 48	-
Piridoxina B6	62º de 248	3º de 55	-
Ferro	410º de 574	22º de 92	-
Magnésio	150º de 570	12º de 93	-
Zinco	450º de 543	26º de 85	-
Fósforo	423º de 570	15º de 93	-
Cobre	206º de 523	27º de 92	-
Manganês	217º de 468	30º de 92	-
Potássio	84º de 575	7º de 93	-
Lipídios	488º de 530	59º de 77	-
Fibras solúveis	61º de 247	5